Establecer un límite de tiempo es fundamental antes de comenzar la partida. Definir un rango específico de horas evita que el entretenimiento se convierta en una actividad prolongada que puede afectar tu bienestar. Utiliza un temporizador para ayudarte a respetar este horario. Es recomendable también asignar un presupuesto. Decide cuánto estás dispuesto a invertir, y […]